lys,  Share Love(ラジオ)

不安をリリースする瞑想

頭の中でグルグル考えてしまったり、自分の気持ちを見ないようにしてしまっていることありますよね。

そんな自分の気持ちに気づき、リリースし、それから自分で作りたい世界をイメージする瞑想です。

自分軸がブレやすい今。

日頃押さえ込んでいる気持ちや思考に気付いて、リリースしていきましょう。💞

いつもありがとうございます😊

stand.fm(インターネットラジオ)

のShareLove💞でお話しました。(音声です)

https://stand.fm/episodes/5e7d4a0f954ca28596f6d3b8

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